Musli recept utan nötter

Är konsistensen aptitretande? Den är för torr för att ätas utan någon sorts vätska att lösa upp den i. Innan oktober är slut är redan alla julklapparna inköpta och sportlovet planerat. Rör i 3 msk. En kortfattad definition är denna: ”En blandning av olika bär, frukter, nötter eller frön med flingor av spannmål som bas.” Denna deskription passar väl till alla de olika varianter som denna populära frukosträtt sett födas under årens gång.

Så här beskrev han tillagningen:

”Blanda 1 msk. Nötterna och bären ger rätten det där lilla extra som får den att bli riktigt god, medan grynen förser dig med gott om fiber.

Granola får muslin heta när den ugnsbakats, helt med lite sötningsmedel som socker eller honung. Låt muslin svalna på plåten innan du förvarar den i bunken med lock.

Så undviker du sockerfällan

När du ska laga egen, hemmagjord musli är det lättare att ha kontroll över det du kommer att äta till slut.

Börja ta kontroll över ditt sockerintag vid frukostbordet så fort som möjligt – du kommer snart att känna dig friskare och med mer energi, och sötsuget kommer lite i sänder att dämpas tills det nästan försvinner helt.

Muslin som är bäst i test

När du kommit in i muslivärlden kan du kanske känna dig överväldigad av den mängd alternativ som ställs till din förfogan.

Hur skulle du beskriva den totala smakupplevelsen? Därför jobbar vårt team hårt med att göra en noggrann research innan vi publicerar de bästa produkterna. Pudra över kanel eller kardemumma.

Kanske vill du inte ha lika mycket crunch, då kan du ta bort nötterna. De baseras på olika spannmålssorter, och baseras på allt från grova flingor som ger bra tuggmotstånd till finmalda, mjukare korn för den som föredrar det. Fördela med händerna tills allt är täckt.