Få extra pengar föräldraledig

Hem / Ekonomi & Finanser / Få extra pengar föräldraledig

Tänk därför igenom när du tar ut föräldralönen, så att du inte går miste om ersättning.

Glöm inte att ansöka om föräldrapenningtillägg

Om du arbetar inom privat sektor behöver du själv ha koll på om du har rätt till föräldrapenningtillägg och ansöka om det hos din arbetsgivare. Föräldra­penning­tillägget gäller om du har varit anställd i minst 12 månader innan barnets födelse eller adoption.

Antalet dagar med ersättning beror på hur länge du har varit anställd före barnets födelse eller adoption:

  • Minst 12 månader anställning – upp till 60 dagars ersättning.
  • Minst 24 månader anställning – upp till 180 dagars ersättning.

Observera att försäkringen inte omfattar ersättning för de 10 dagarna i samband med barns födelse eller för vård av sjukt barn (VAB), även kallat tillfällig föräldrapenning.

Om du har kollektivavtal via Afa Försäkring kan du läsa mer om villkoren för föräldralön på Afa Försäkringars hemsida.

Betalar man skatt på föräldralön?

Ja, du behöver betalar skatt på föräldralönen.

Om du vill maximera din ersättning under din föräldraledighet behöver alltså ansöka om föräldrapenningtillägg den period som är längst om du planerar att vara ledig under flera uppdelade perioder.

När betalas föräldralön ut?

Föräldralönen betalas ut i slutet av varje månad.

Föräldrapenning­tillägg (föräldralön)

Vad är föräldralön?

Föräldralön, även kallat föräldrapenning­tillägg, ger dig extra pengar vid föräldraledighet utöver föräldra­penning från Försäkringskassan.

Genom att planera uttagen strategiskt kan ni sprida ut inkomsten och få en mer stabil ekonomi under föräldraledigheten.

Undvik ekonomisk svacka genom smart planering

Föräldralönen betalas ofta ut under en begränsad period, exempelvis 3 till 6 månader. Eftersom ersättningen kan se olika ut beroende på ditt kollektivavtal behöver du kolla ditt fackförbund eller din arbetsgivare vad som gäller just för dig och din arbetsplats.

Hur gör man för att räkna ut föräldralön?

Att räkna ut föräldralön är en viktig del för att förstå din ekonomi under föräldraledigheten.

Föräldrapenningtillägg kan utbetalas som tre fjärdedels, halvt eller en fjärdedels föräldrapenningtillägg.

I och med att föräldrapenningtillägget på 10 procent* är kopplat till dagar du tar ut föräldrapenning från Försäkringskassan behöver du redovisa dagarna till arbetsgivaren, exempelvis genom utdrag från Försäkringskassan.

Kolla den administrativa rutinen som gäller på din arbetsplats för hur du redovisar till arbetsgivaren för att få föräldrapenningtillägget utbetalt via vanliga löneutbetalningen månadsvis.

* 10 procent av lönen gäller för lön upp till SGI-taket som för år 2025 motsvarar en lön på 49 000 kr per månad. Kontrollera därför vilka regler som gäller på din arbetsplats och se till att skicka in ansökan i god tid.

Samordna med din partner för maximal ersättning

Om båda föräldrarna har rätt till föräldralön kan det vara smart att samordna ledigheten för att maximera ersättningen över tid.

Föräldralön innebär ekonomisk utfyllnad från din arbetsgivare under en viss tid under din föräldraledighet. 

Du får föräldralön utöver ersättningen från den lagstadgade föräldrapenningen från Försäkringskassan. Några av de största och mest betydelsefulla avtalen inkluderar:

  • Handelsavtalet: Unionen har tecknat kollektivavtal inom handeln som täcker anställda inom detalj- och partihandeln.

    För resterande 90 dagar lämnas föräldrapenning på lägstanivå.

Föräldralön från arbetsgivaren

Om det finns  kollektivavtal  på din arbetsplats kan du få så kallad  föräldralön . Om din arbetsgivare har en sådan policy är det positivt för dig som arbetstagare men det är också viktigt att tänka på att en policy kan tas bort eller ändras efter att du blivit anställd.

På så sätt förhindrar du att föräldrapenningtillägget tas bort.

Vem kan få föräldralön?

Du kan få föräldralön om din arbetsplats har ett kollektivavtal eller en egen policy kring detta. Om man tar ut föräldrapenning på hög nivå i början och föräldralönen upphör snabbt, kan det leda till en ekonomisk svacka senare under ledigheten.

Detta sker dock inte automatiskt utan du kan vara tvungen att ansöka själv. Formeln för att räkna ut föräldralön ser ut så här:

  • Om årslönen är högst 10 prisbasbelopp (588 000 kr år 2025): Du får 10 % av lönen.
  • Om årslönen överstiger 10 prisbasbelopp:
    • 10 % på lönen upp till 10 prisbasbelopp.
    • 90 % på den del av lönen som överstiger 10 prisbasbelopp.

För att få föräldralön måste du samtidigt ta ut föräldrapenning på sjukpenningnivå från Försäkringskassan.

Exempel på beräkning av föräldralön

Exempel 1: Månadslön 26 000 kr (årslön 312 000 kr)

Eftersom 312 000 kr är lägre än 588 000 kr, gäller endast 10 %-regeln:

  • 10 % av 312 000 kr = 31 200 kr per år i föräldralön
  • För 6 månaders föräldraledighet: 15 600 kr

Exempel 2: 52 500 kr (årslön 630 000 kr)

Här överstiger lönen 10 prisbasbelopp, så vi delar upp uträkningen:

  • Första 588 000 kr: 10 % = 58 800 kr
  • Överskjutande del (630 000 – 588 000 = 42 000 kr):
    • 90 % av detta = 37 800 kr
  • Total föräldralön: 58 800 kr + 37 800 kr = 96 600 kr per år
  • För 6 månaders föräldraledighet: 48 300 kr

Föräldralön hos olika kollektivavtal

Föräldralön hos Unionens kollektivavtal

Unionen har över 80 kollektivavtal som täcker en mängd olika branscher och sektorer inom den privata arbetsmarknaden.

Hen kan sen ansöka om föräldrapenning.

Om du är ensam vårdnadshavare kan du föra över 90 dagar per barn.

Ersättningen som personen får baseras på hens egen sjukpenninggrundande inkomst. Tillägget följer ditt uttag av föräldrapenning så om du tar ut exempelvis halv föräldrapenning en dag så blir föräldrapenningtillägget också halverat. De exakta villkoren för ersättningen regleras i det kollektivavtal, alternativt policy, som gäller för din arbetsplats, men vanligtvis får du föräldralön oavsett hur länge du har varit anställd. 

Det är endast du som är förälder till barnet som kan få föräldralön.

få extra pengar föräldraledig

Om du bor eller arbetar i olika länder kan det finnas undantag, liksom om du nyligen flyttat hit.

Försäkrad i Sverige

Om du har uppehållstillstånd enligt EU:s massflyktsdirektiv gäller särskilda regler.

När du har fått uppehållstillstånd i Sverige

Du kan ta ut hel, tre fjärdedels, halv, en fjärdedel eller en åttondels föräldrapenning.

Föräldrapenning till andra än en förälder

Du kan föra över upp till 45 föräldrapenningdagar till någon som inte är vårdnadshavare för ditt barn.